O que é EMDR?

O que é EMDR?

É um método, criado por Francine Shapiro, psicóloga americana, que percebeu que ao associar movimentos oculares a imagens e pensamentos perturbadores, a intensidade destes reduzia ou chegava a desaparecer, porque as pessoas elaboravam os eventos traumáticos. Levando-se em conta que muitos dos sintomas apresentados nos diversos transtornos: humor, ansiedade e suas somatizações, tem sua causa em traumas ou crenças limitantes, o EMDR contempla uma possibilidade a mais como uma ferramenta terapêutica.
EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing) quer dizer: Dessensibilização e Reprocessamento através dos movimentos oculares; é uma ferramenta psicoterapêutica muito eficaz e rápida, pois é o próprio paciente que, revivendo sua experiência, faz as associações necessárias.
O EMDR pode ser aplicado em transtornos de estresse pós-traumático, ou seja, reações de angústia ou ansiedade evasivas em pessoas que passaram por eventos traumáticos como:guerras, rebeliões, assaltos, acidentes, abusos sexuais ou físicos, enchentes, perdas inesperadas (morte, finanças), abandonos afetivos

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